トレーニングハードル 3段 5個セット ミニハードル トレーニング 高さ調節可能 サッカー 陸上 ハードル 俊敏性 反射神経 腸腰筋 柔軟性 故障予防 1位
トレーニングハードル 3段 5個セット ミニハードル トレーニング 高さ調節可能 サッカー 陸上 ハードル 俊敏性 反射神経 腸腰筋 柔軟性 故障予防 1位
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商品の詳細情報
高さ調節可能!色々なトレーニングができるミニハードル
トレーニングハードル 3段 5個セット
サッカー、陸上、野球など、様々なスポーツでの俊敏性や反射神経、
走り方のフォームなどを鍛えるのにぴったりなミニハードル。
上半身と下半身をつなぐ腸腰筋を鍛え、脚を引き上げる力を強くします。
また、腸腰筋を鍛え、股関節の柔軟性を高める事は、
故障予防やスタイルの改善にもつながります。
脚を上げて歩く、小刻みにステップを踏む、
連続ジャンプで越える、太ももをしっかり上げて跳ぶ、
など、トレーニング方法は様々!
腕の振りや姿勢を意識しながらトレーニングすれば、
下半身だけでなく上半身も鍛える事ができます。
高さが4段階で調節可能!
クルっと回して必要な高さに変えます。
最大高さにする時には、小さい方のパーツを外し、大きい方のパーツにはめればOKです。
トレーニング方法や能力・ランクアップに合わせて調節することができます。
ショルダーの収納袋がついているので片付け・持ち運びに便利です。
【商品詳細】
サイズ(約):
畳み時/56×15.5×2.8cm、収納時/64×33.5×15cm
1段目/44×15.5×19.5cm、2段目/44×23×19.5cm、3段目/44×28.5×19.5cm、4段目/44×36.3×19.5cm
重量(約):1個あたり 360g
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価格 : 3,780 円 (税込)
